Una donna in abbigliamento sportivo con una ginocchiera riposa appoggiata a una parete

A cosa servono tutori e supporti?

Tutori e supporti sono oggetti sconosciuti per te? Scopri come funzionano questi prodotti e come possono aiutare a gestire diverse condizioni.

Tutori e supporti sono dispositivi ortopedici ampiamente utilizzati in caso di lesioni ad articolazioni, muscoli, tendini, legamenti oppure ossa. Possono essere usati nell’ambito di un piano di trattamento non chirurgico per una lesione o una patologia, come anche nella riabilitazione dopo un intervento. 

Il sostegno fornito dai dispositivi varia a seconda del materiale con cui sono realizzati. I prodotti tubolari o avvolgenti, ad esempio, agiscono principalmente attraverso la compressione e una leggera stabilizzazione, mentre i tutori più complessi, come quelli a valva rigida, possono anche limitare il movimento. Per la gestione di diversi tipi di lesioni e condizioni sono disponibili vari design e livelli di stabilizzazione. Con alcuni tipi di tutori e supporti è anche possibile regolare il prodotto in base alle esigenze individuali, per un trattamento mirato durante l’intero processo di guarigione. 

Sarà il medico a stabilire il tipo di prodotto più indicato in base alla condizione del paziente.

In che modo possono essere utili tutori e supporti?

Talvolta, le persone usano tutori e supporti in modo intercambiabile sebbene, in realtà, abbiano funzioni diverse e commisurate a esigenze specifiche. Per questo è davvero importante scegliere il prodotto più adatto alla propria esclusiva condizione. Ecco alcune delle situazioni in cui l’uso di un dispositivo ortopedico potrebbe risultare vantaggioso: 

  • Lesioni e condizioni croniche
  • Debolezza e instabilità generale
  • Recupero da lesioni acute come distorsioni e stiramenti
  • Condizioni artritiche
  • Condizioni specifiche come il gomito del tennista e la sindrome del tunnel carpale

Cos'è un tutore ortopedico e come funziona?

Tutori e supporti si applicano generalmente sulla parte del corpo interessata, come un ginocchio, un gomito o un polso. Spesso forniscono una compressione che può aiutare a prevenire e ridurre il gonfiore, alleviando di conseguenza il dolore e migliorando l’ampiezza dei movimenti. Tutori e supporti possono aiutare ad affrontare le sfide quotidiane alleviando il dolore alle articolazioni. Una ginocchiera, ad esempio, può facilitare la mobilità quotidiana fornendo stabilità all’articolazione interessata. Tutori e altri dispositivi che offrono un sostegno muscoloscheletrico possono anche alleviare il dolore, prevenire le lesioni e contribuire al processo di guarigione.

Panoramica delle diverse tipologie di tutori e supporti

Continua a leggere per ottenere maggiori informazioni sulle differenze tra tutori, supporti e altri dispositivi simili, per trovare l’opzione più adatta a te.

Una donna in abbigliamento sportivo si sistema la ginocchiera seduta su una panchina accanto a una bottiglia d’acqua e a una sacca con l’attrezzatura di pickleball

Supporti

I supporti sono solitamente semplici prodotti tubolari o avvolgenti per il piede, il ginocchio o il polso, da infilare come un calzino o un guanto. Alcuni possono essere corredati di una semplice fascia aggiuntiva per un ulteriore sostegno. I supporti sono solitamente più leggeri e sottili rispetto ai tutori e consentono una maggiore libertà di movimento. Il loro utilizzo è ideale per evitare recidive o ulteriori danni. Alcuni supporti sono integrati da materiali aggiuntivi, come le fibre di ceramica, in grado di trattenere e restituire il calore corporeo. Queste fibre aiutano ad alleviare il dolore fornendo calore, che giova, ad esempio, nel trattamento dell’artrite.

Un uomo con una ginocchiera solleva dei pesi compiendo affondi in avanti

Tutori

I tutori, o stabilizzatori, hanno una struttura rigida per fornire un supporto costante. Limitano il movimento e offrono una stabilità generale all’articolazione o alla parte del corpo interessata durante la guarigione. Possono essere usati per favorire la guarigione di distorsioni o strappi, come anche dopo interventi chirurgici che richiedono un movimento limitato della parte interessata durante la riabilitazione. I tutori possono essere indossati anche per offrire sostegno e comfort in caso di lesioni acute sostenute durante l’attività sportiva. Molto comuni sono i tutori per ginocchia la cui struttura combina i benefici e l’azione di una ginocchiera, come la compressione, con elementi in grado di stabilizzare la rotula e lo stesso ginocchio attraverso stecche aggiuntive.

Primo piano di una persona con una gomitiera che solleva in aria una racchetta

Fasce

Le fasce sono dispositivi nastriformi da avvolgere attorno alla parte superiore o inferiore di ginocchia, gomiti o polsi. Le fasce per rotula, ad esempio, aiutano a evitare sollecitazioni, e quindi dolore, al tendine rotuleo nella parte inferiore del ginocchio. Poste sopra il ginocchio, le fasce possono ridurre le sollecitazioni nei punti di attrito attorno al ginocchio. Le fasce per ginocchia possono essere usate per la gestione del ginocchio del corridore, mentre le fasce per gomito aiutano nel trattamento di condizioni come il gomito del tennista o del golfista.

Quali tipi di tutori e supporti sono disponibili?

I dispositivi utilizzabili per il trattamento di stiramenti, distorsioni o altri tipi di lesioni ortopediche sono molteplici. Questi dispositivi possono essere d’aiuto anche alle persone affette da condizioni croniche come l’artrite. Ecco alcuni esempi di utilizzo di dispositivi specifici. 

Lo stabilizzatore carpale per polso Everyday Supports di Actimove è un tutore per la stabilizzazione scientificamente progettato per offrire comfort e sollievo dal dolore causato da tendiniti e altre condizioni o lesioni del polso. La stecca integrata è sagomata anatomicamente per fornire supporto e sostenere il polso in modo confortevole, lasciando totale libertà di movimento alle dita e al pollice.

Ginocchiere

La ginocchiera chiusa alla rotula Everyday Supports di Actimove offre una compressione costante benefica per le ginocchia doloranti.

Per ridurre la pressione sulla rotula (patella), la ginocchiera con foro rotuleo Actimove Sports Edition presenta un design aperto, indicato per la gestione del dolore al ginocchio. Il supporto aiuta ad alleviare il dolore e favorisce la guarigione applicando una compressione medicalmente mirata e bilanciando il rilascio di calore grazie alla tecnologia COOLMAX AIR, in grado di mantenere la pelle asciutta e fresca durante l’esercizio fisico.

Fasce per polso, gomito e ginocchio

Questo dispositivo medico rimane in posizione durante il movimento attivo grazie allo speciale rivestimento con pallini di silicone. Corredata di cuscinetto caldo e freddo per un’ulteriore riduzione del dolore, il [3]cinturino a strappo per gomito Actimove Sports Edition aiuta chi soffre di gomito del tennista o del golfista a ridurre le sollecitazioni sul gomito.

Utilizzo ottimale di tutori e supporti

Il periodo di utilizzo del tutore o supporto cambia a seconda della diagnosi o della condizione. Per una distorsione alla caviglia è possibile che si debba indossare un tutore per diverse settimane; in caso di condizioni come l’artrite o la sindrome del tunnel carpale, tuttavia, potrebbe essere opportuno indossarlo a ogni riacutizzazione della patologia.

Chiedi al tuo medico o a uno specialista di indicarti per quanto tempo dovrai indossare il supporto. Ricorda: tutori e supporti sono progettati per favorire il processo di guarigione e permetterti di vivere normalmente la quotidianità.

Consigli per la scelta del tutore o supporto per il polso più adatto

Per la scelta del tutore o supporto più adatto, è opportuno considerare i seguenti aspetti:

Comfort

Quando scegli un tutore o un supporto, vuoi che sia confortevole. È importante che il prodotto offra il giusto livello di sostegno in base alle esigenze individuali. Pur fornendo compressione e stabilità, il dispositivo non deve ostacolare il flusso sanguigno in nessuna parte del corpo. Non deve essere eccessivamente stretto né causare ulteriore dolore o fastidio. I prodotti con livelli di protezione inferiori sono solitamente più flessibili, mentre quelli con una protezione maggiore, come i tutori, saranno percepiti come più rigidi.

Materiale

Per il massimo comfort, considerare il grado di traspirabilità che dovrebbe avere il tutore o supporto. I tutori possono essere realizzati in neoprene o altri tessuti. Il neoprene è un materiale flessibile in grado di offrire sostegno e isolamento termico, ma non è traspirante e può risultare troppo caldo per un utilizzo continuativo durante il giorno. La gamma di prodotti Actimove Sports Edition propone alternative confortevoli e traspiranti, in quanto realizzate con un materiale simile, privo di neoprene, con la tecnologia COOLMAX® AIR.

Dimensioni

Durante la selezione di un tutore o supporto, è molto importante scegliere la taglia giusta affinché il prodotto sia efficace. Le taglie della maggior parte dei tutori per caviglia, ad esempio, si basano sulla circonferenza della caviglia o sulla misura della scarpa. Per una calzata e una vestibilità ottimale, consulta la tabella delle taglie.

Livello di attività

È importante, quando si indossa un tutore o supporto, considerare l’attività che si deve svolgere. Le persone molto attive o che praticano sport, dovrebbero, ad esempio, optare per prodotti privi di neoprene che non si surriscaldano molto, come la ginocchiera regolabile con foro rotuleo Actimove Sports Edition. Appositamente realizzata con la tecnologia COOLMAX® Air, questa ginocchiera offre un’asciugatura rapida e traspirabilità per mantenere la pelle fresca e asciutta. Invece, chi è alla ricerca di un dispositivo per l’uso quotidiano potrà optare per supporti appositamente progettati all’insegna del comfort. Caratterizzata da una zona morbida e liscia, la gomitiera Everyday Supports di Actimove è indicata per l’utilizzo giornaliero.

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